Stressbewältigung zwischen Arbeit und Privatleben
Trainingskonzept und Lernziele Erfolg und Karriere sind Marathonaufgaben und kein Sprint. Langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind dafür essenziell. Egal ob Führungskräfte oder Mitarbeiter, Stress ist mittlerweile zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden. Positiver Stress kann Kräfte in uns freisetzen und uns zu Höchstleistung antreiben. Doch Stress bringt auch Risiken mit sich, die nicht unterschätzt …
